L’orgasme mammaire n’est pas un mythe : alors essayez-le !

Sexe, mamelons et orgasme . Maintenant on le sait : le plaisir féminin n’est pas une simple et pure pénétration. Le corps de la femme, comme celui de l'homme, est parsemé de véritables récepteurs de plaisir et les tétons sont justement l'un de ces points. Ce n'est pas un hasard si la stimulation des mamelons a un nom : elle s'appelle "nipplegasm" et promet de procurer du plaisir physique à tous ceux qui abordent cette pratique. Bref, c'est un véritable orgasme des tétons ! La stimulation des mamelons provoque en effet la libération d'ocytocine, une hormone responsable du bien-être qui, d'un point de vue sexuel, provoque également un afflux de sang vers les organes génitaux. De même, la stimulation des mamelons active les mêmes zones du cerveau qui sont activées lorsque vous avez un orgasme clitoridien . Bref, vu les lieux, il ne reste plus qu'à tenter d'entrer dans un univers de vrai plaisir.

L’orgasme mammaire : de quoi s’agit-il ?

Le sein est l'une des zones érogènes les plus puissantes : l'aréole et les mamelons confèrent à cette zone du corps une sensibilité et une réactivité marquées en raison de la forte concentration de récepteurs sensoriels présents au niveau de la peau et des muqueuses . comme les terminaisons nerveuses situées au plus profond des tissus musculaires et conjonctifs. Il n’est donc pas étonnant que la stimulation des mamelons fasse souvent partie du répertoire sexuel, en raison des niveaux d’excitation et de plaisir qu’ils peuvent provoquer lorsqu’ils sont stimulés.

Orgasme mammaire : est-ce (vraiment) possible ?

Les mamelons « activent » le cerveau comme les organes génitaux

Non seulement l’orgasme mammaire serait tout à fait possible, mais il a le potentiel d’être à peu près aussi intense que tout autre point culminant d’origine génitale. Cela pourrait être dû au fait que, grâce à la stimulation des mamelons, le cortex somatosensoriel primaire est activé , c'est-à-dire la même région affectée par la stimulation du vagin et du clitoris . Les neurones de cette zone du cerveau (partagés par les signaux afférents provenant des organes génitaux et des mamelons) libèrent de l'ocytocine , qui induit du plaisir et de la relaxation; Les niveaux d’hormones culminent juste avant l’orgasme. En plus des baisers et des caresses sur les mamelons, l'orgasme mammaire peut également être ressenti comme le prolongement d'un autre orgasme, lorsque, par exemple, les seins sont stimulés et, en même temps, d'autres signaux nerveux afférents sont activés, comme ceux provenant de le clitoris lors du sexe oral .

Pourquoi ne pas négliger vos tétons : avantages

Lors d'une expérience sexuelle, la stimulation des mamelons augmente l'état d'excitation , permettant d'atteindre l'orgasme plus rapidement et plus facilement . Par exemple, une bonne stimulation des mamelons peut produire une lubrification vaginale accrue .

L'orgasme mammaire : comment ça marche ?

Il ne fait aucun doute que la stimulation des mamelons peut être érotique si l’on se fie aux rapports anecdotiques. Cependant, la première enquête scientifique interrogeant les hommes et les femmes sur leurs expériences n'a été menée qu'en 2006. Les résultats ont indiqué que la stimulation des mamelons améliorait l'excitation sexuelle chez 82 % des femmes et 52 % des hommes. D'autres études réalisées par la suite pour combler cette « lacune » dans la compréhension du plaisir provenant des mamelons ont mis en évidence que leur stimulation active la même zone sensorielle du cerveau qui déclenche le plaisir provenant des organes génitaux (clitoris, vagin et pénis). Lorsque les mamelons sont stimulés, l' hypothalamus , une structure cérébrale clé, est également impliqué, qui, parmi ses nombreuses fonctions importantes, régule la libération de neurotransmetteurs qui nous rendent euphoriques, furieux, excités ou heureux. Parmi ces substances se trouve l'ocytocine , également connue sous le nom d'« hormone de l'amour », sécrétée par la neurohypophyse .

L'ocytocine : comment elle participe à l'orgasme du mamelon

L'ocytocine régule l'excitation sexuelle et participe à l'atteinte de l'orgasme (chez l'homme comme chez la femme). Toute stimulation mise en œuvre sur les organes génitaux (par exemple le clitoris chez la femme) et sur les zones érogènes (y compris les mamelons), ainsi que la vue, le contact physique et la voix, jusqu'à la pensée du partenaire vers lequel on est attiré, semble capable de déclencher sa sécrétion. Cependant, une fois les rapports sexuels terminés, l’ocytocine induit un sentiment de tranquillité et réduit l’anxiété. L'ocytocine aide également à créer et à maintenir des liens émotionnels avec votre partenaire et à déclencher les contractions agréables ressenties pendant l'orgasme lui-même.

Orgasme mammaire : qu'ont en commun les mamelons, le clitoris et le pénis ?

Les mamelons, ainsi que le clitoris, sont des zones érogènes qui activent la même zone du cerveau, comme en témoignent des études réalisées par imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf). Bien qu'il n'y ait pas de lien direct entre ces structures, de la même manière que ce qui se passe avec le clitoris, lorsque vous êtes excité, la sensibilité du sein augmente, il peut donc arriver aussi avec les mamelons que le premier contact soit presque gênant et cela il est plus agréable de les caresser lorsqu'elles sont humides (à cet égard, d'excellents alliés peuvent être la langue, les lèvres et les huiles de massage ). Il est donc conseillé de procéder progressivement : les mouvements qui facilitent le plaisir sont circulaires, aussi bien avec les mains qu'avec la langue, mais il y a ceux qui aiment se faire serrer ou sucer. De même, chez certains hommes, il existe une corrélation directe entre les stimuli nerveux provenant des mamelons et les sensations provenant du pénis. En plus de contribuer à l’orgasme, la stimulation des mamelons masculins peut aider à maintenir une érection .

Orgasme mammaire : toutes les femmes peuvent-elles l'atteindre ?

S'il est vrai que lors de l'orgasme mammaire, les mêmes zones cérébrales sont activées lors de la stimulation vaginale, il est également vrai que l'orgasme mammaire n'est pas pour tout le monde (il semble que les femmes ayant de petits seins ont plus de chances d'y parvenir car les terminaisons nerveuses sont situées dans un endroit différent). zone plus limitée). En effet, l'orgasme mammaire est une sorte de réflexe neurologique auquel toutes les femmes ne sont pas sujettes. Certaines femmes parviennent à atteindre l'orgasme uniquement grâce à la stimulation des mamelons . Les hommes peuvent également ressentir un orgasme mammaire : 52 % des hommes âgés de 18 à 22 ans ont trouvé la stimulation des mamelons sexuellement excitante . À titre purement indicatif, plus une personne atteint facilement l'orgasme, plus il est probable qu'elle puisse profiter seule de la stimulation des mamelons . Pouvoir avoir un orgasme du mamelon dépend essentiellement de la sensibilité individuelle (et de votre goût d'être touché, embrassé ou stimulé d'une autre manière) : avant de vous consacrer à la zone érogène en question, il est toujours conseillé de demander à votre partenaire s'il/ elle aime ça.

Les hommes peuvent-ils également avoir un orgasme mammaire ?

L'orgasme mammaire est pour tout le monde . Bien que cela soit souvent considéré comme tabou ou comme une pratique peu virile, les hommes peuvent aussi se faire stimuler les mamelons : une étude a confirmé que la stimulation des mamelons active les mêmes zones du cerveau féminin. Autant essayer : on n'a jamais trop de plaisir !

Comment stimuler vos seins et vos mamelons pour atteindre l'orgasme mammaire ?

Existe-t-il des techniques pour atteindre l'orgasme mammaire ? Eh bien, si vous voulez plonger dans le monde magique de l'orgasme mammaire, le désir d'explorer le sexe, en vous préparant à éprouver du plaisir dans toutes les parties du corps, est fondamental : il ne doit y avoir aucune barrière mais seulement le désir de découvrir de nouvelles choses. Cependant, en ce qui concerne la technique de l'orgasme des seins proprement dit , sachez qu'il existe sur le marché des pinces conçues et créées spécifiquement à cet effet : il ne reste plus qu'à se les procurer ! Pincettes mises à part, la stimulation des mamelons peut aussi se faire avec ce que la nature nous a donné, c'est-à-dire les doigts et la langue : l'important est, au moins au début, d'être délicat. De petits frottements ou de légers mouvements sont en effet capables de générer des sensations très intenses, renforçant également le lien entre partenaires. Procédez ensuite à des mouvements circulaires très lents , en partant de la pointe du mamelon puis en étendant le mouvement sur toute sa surface. Vous pouvez toucher la zone avec vos doigts ou éventuellement utiliser votre langue. Attention aux piqûres, tout le monde ne les aime pas.

Commencez doucement

La meilleure façon de commencer à stimuler vos mamelons est de les toucher doucement avec vos doigts ou votre langue. Ces petits effleurements ou mouvements activent des sensations perceptibles qui, petit à petit, augmentent le niveau d'excitation.

Mouvements circulaires et lents

Les mouvements circulaires lents sont idéaux pour créer un plaisir intense chez la femme. Commencez à toucher le bout du mamelon dans un mouvement lent en spirale, puis progressez dans et autour de la zone du mamelon dans un mouvement circulaire.

Profitez de l'action de la langue et des lèvres

Pour de nombreuses femmes, la stimulation orale est bien plus agréable. Tout dépend du goût. Cependant, il est important de savoir comment le réaliser, car une mauvaise pratique peut être douloureuse et inconfortable.

• Vous pouvez commencer par respirer chaudement , en rapprochant votre bouche du mamelon, sans le toucher, et en expirant de l'air chaud dessus.
• Avec le bout de votre langue , effectuez des mouvements circulaires sur le mamelon.
• Vous pouvez également faire de petits mouvements de haut en bas sur le mamelon, mais pas trop longtemps.
• Vous pourrez les embrasser et les lécher,  toujours délicatement.
• Lorsque votre bouche a acquis un plus grand contact avec le mamelon, vous pouvez sucer et même mordre, mais toujours doucement.

Sur ce dernier point il est important d’avoir une bonne communication avec votre partenaire. Certaines femmes n’aiment pas l’action de mordre et, loin d’en éprouver du plaisir, elles n’en retirent qu’un inconfort.

Massages

Le massage est un excellent outil pour maximiser la stimulation mammaire. Il peut être utilisé avec douceur, parfois avec un peu plus de force, avec ou sans huiles et lubrifiants.

• Placez votre pouce sur le bout du mamelon et effectuez des mouvements circulaires sur l'aréole.
• Si vous utilisez des crèmes ou des produits lubrifiants sur le mamelon, vous obtiendrez des mouvements plus efficaces et plus agréables.
• Si vous souhaitez masser avec la langue, vous devez laisser vos mains toujours sur le sein, afin qu'elles contribuent à raffermir le mamelon.

Stimuler les mamelons avec des mouchoirs

Parfois, les techniques classiques peuvent devenir un peu routinières. Dans ce cas, vous pourrez profiter de certaines textures très stimulantes.

• Couvrez les mamelons avec une soie ou un chiffon rugueux et passez votre langue sur les mamelons ; cela génère une activation intéressante des terminaisons nerveuses.
• Il existe des appareils (tendres) pour le massage des mamelons, disponibles dans les sex-shops, destinés à être utilisés par le partenaire ou la femme, ainsi que d'autres jouets sexuels.

Quelques astuces supplémentaires pour atteindre l'orgasme mammaire

Comme pour les positions du Kama Sutra ou le sexe oral , il existe quelques petites astuces qui pourraient vous aider à amplifier le plaisir et à rendre votre orgasme du mamelon inoubliable. Les huiles chauffantes et les lotions, par exemple, sont vos alliées pour maximiser l’excitation et enflammer votre imagination. Vous pouvez commencer par un massage corporel puis passer à une stimulation mammaire seul ou avec votre partenaire. Envie de sensations fortes ? Alors essayez la glace. Une astuce qui rendra immédiatement vos mamelons très fermes. L’augmentation du flux sanguin dans cette zone érogène, comme déjà évoqué, est la clé pour atteindre l’orgasme immédiatement ! Si vous voulez aller plus loin, essayez la crème glacée. Vous pouvez étaler de la crème sur vos seins et demander à votre partenaire de la manger ou utiliser une glace à la menthe pour le guider dans la découverte de votre plaisir. Enfin, ne sous-estimez pas les vibrateurs . Il existe aujourd'hui sur le marché plusieurs vibromasseurs dédiés précisément à l'orgasme des mamelons qui permettent de masser et de stimuler les mamelons de la meilleure façon possible, pour un orgasme intense et inoubliable.